Gesundheit

Luft

Mit jedem Atemzug füllen sich die Lungen mit Luft. Aber Luft ist nicht gleich Luft. Es gelangen auch viele Schadstoffe in den Körper, z. B. Feinstaub, Ruß, Viren und Bakterien. Deshalb ist es wichtig, deine Zellen in der Natur mit frischem Sauerstoff zu versorgen.
Saubere Luft ist gut für
die Menschen und das Klima!

Liebe

Selbstverständlich ist es schön, wenn wir geliebt werden. Aber ganz ehrlich, Liebe fängt bei dir an. Schenke dir selbst Liebe und Aufmerksamkeit.

Du strahlst damit nach außen und wirst wiederum von anderen geliebt.

Sei gut zu dir!

Wasser

Trinke reichlich Wasser. In asiatischen Ländern schwören die Menschen auf heißes, abgekochtes Wasser. Für den Organismus ist es förderlich, warmes Wasser zu trinken, dann muss der Körper keine Energie aufbringen, um das Wasser im Organismus auf Körpertemperatur zu erwärmen.

Wasser ist Leben!